El proper mes de març l’Escola de Muntanya ofereix nou curs d’esquí de muntanya. Queden pocs dies per reservar la teva plaça.
Si esteu interessats en apuntar-vos o fer alguna consulta sobre el curs podeu contactar per mail
Objectius del curs i continguts:
L’objectiu d’aquest curs és oferir un aprenentatge correcte i segur a aquelles persones que volen iniciar-se en aquesta activitat de muntanya. Quan la gent coneix i domina bé la tècnica, pot plantejar-se objectius més atractius i complexes.
És important conèixer i habituar-se a les tècniques bàsiques de progressió i seguretat per poder realitzar ascensions de dificultat mitja de forma autònoma.
- Coneixements bàsics sobre el material utilitzat a l’esquí de muntanya.
- Coneixements bàsics de d’ascens esquís sortides, ascensió a un cim.
- Conexiements bàsics de tècnica alpina(progressió sense ésquís).
- Coneixement del medi. Nivologia i allaus
Material:
El material que hauran de portar els alumnesés el següent:
- Esquís i fixacions de muntanya
- Pells de foca
- Ganivetes
- Botes d’esquí de muntanya
- Grampons, piolet i casc
- Arva-Pala-Sonda
- Motxilla i roba adient per la practica d’activitat a l’hivern (guants,ulleres,etc).
Si no es disposa de tot el material es pot llogar a botigues especialitzades. Millor no comprar material abans de la xerrada de material i equip.
Normes del curs:
- Nivell I: 1 instructor per 5/6 alumnes.
- Assistència obligatoria.
- Places limitades.
- Caldrà tenir la llicència esportiva de la FEEC adient de l’any 2016. Podem tramitar la temporal pels dies de pràctica.
- La direcció, es reserva el dret d’excloure del curs a qualsevol alumne que demostri desinterès, manca de capacitat, o incompleixi les normes.
- L’organització es reserva el dret de modificar el programa i si les condicions meteorològiques són adverses l’anul·lació d’alguna sortida.
- Edat mínima 18 anys.
Requeriments obligatori bona condició física i nivell d’esquí viratge fonamental (baixar sense dificultats una pista de color vermell).
Programa:
- Dimarts 1 de març: Presentació del curs i xerrada de material.
- Divendres 4 de març: Xerrada de tècniques progressió.
- Dissabte 5 i Diumenge 6 de març: Sortida pràctica tècnica de progressió i descens.
- Dijous 17 de març: Xerrada sobre nivologia i allaus.
- Dissabte 19 i Diumenge 20 de març: Sortida pràctica, tècnica alpina i preparació de sortides, ascensió a un cim.
- Divendres 1 d’Abril: Cloenda del curs.
Les xerrades es faran a l’aula de l’entitat a 2/4 de 8 del vespre.
Preu i drets d’inscripció:
- Soci UEC Sants 150€
- No Socis 200€
- Inclou: El curs, el dossier, la cloenda, el material col·lectiu.
- No inclou: Els àpats, els desplaçaments, les pernoctes, el “forfait” d’un dia, la targeta de la FEEC i el material personal.
- Cal omplir el full d’inscripció, el Test-1, amb fotocopia de la llicència FEEC, DNI i fer efectiu el dret d’inscripció.
- Inscripcions: Fins el dia 29 de Febrer 2016.
