El curs d’alpinisme de nivell 1 està previst del 3 de març al 16 d’abril que es farà la cloenda del curs.
Els instructors d’alpinisme de la Secció d’Alta Muntanya i Escalada (SAME) us oferim la nostra experiència per gaudir de la muntanya. Ens agradaria que els muntanyencs que volgueu recorrer itineraris i assolir cims a l’hivern ho feu amb seguretat.
Quan l’alpinista coneix i domina bé la tècnica, pot plantejar-se objectius més atractius i complexes.
Objectius del curs:
1.- Realitzar ascensions a l’alta muntanya hivernal de dificultat mitja de
forma autònoma.
2.- Practicar les tècniques bàsiques de progressió i seguretat.
3.- Gaudir de l’entorn i el treball en grup.
Continguts:
– El material bàsic utilitzat a l’alpinisme.
– Les aplicacions dels nusos bàsics.
– Les tècniques bàsiques d’ascensió i descens.
– Les tècniques de seguretat (Auto-aturada, recerca amb ARVA …).
– Logística d’una ascensió.
Material obligatori:
– Arnes – Casc – Ulleres de sol
– Placa de fre – 3 mosquetons HMS – Crema de protecció solar
– 1 piolet – Grampons – Sonda
– Botes rígides – 2m cordino 6mm – Pala
– 3m cinta plana – Guants – ARVA
– Motxilla – Roba adient per l’alta muntanya
Si no es disposa de tot el material es pot llogar a l’entitat i a botigues
especialitzades. No comprar ni llogar material abans de la xerrada de material.
Normes del curs:
– Un instructor per 4-5 alumnes.
– Caldrà tenir la llicència esportiva de la FEEC adient de l’any 2010.
– El director, es reserva el dret d’excloure del curs a qualsevol alumne
que demostri desinterès, manca de capacitat o incompleixi les normes.
– La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les
condicions climatològiques o altres circumstàncies ho aconsellen.
– Edat mínima 18 anys.
Programa:
Març 2010
Dimecres 3: Presentació del curs i xerrada de material.
Dimecres 10: Xerrada de tècniques de seguretat i progressió.
Dissabte 13:Pràctiques de progressió al Pedraforca.
Diumenge 14: Pràctiques de seguretat al Pedraforca.
Dimecres 17: Xerrada sobre orientació, nivologia i allaus.
Dissabte 20: Pràctiques d’orientació i allaus a Vallter.
Diumenge 21: Ascensió d’un cim a Vallter.
Abril 2010
Divendres 16: Cloenda del curs i xerrada sobre zones de pràctica.
Les xerrades es faran a la sala d’actes de l’entitat a les 20 hores.
Drets d’inscripció:
– Soci UEC …………………………. 135 €
– No socis ……… …………………. 190 €
Places limitades: mínim 6 alumnes, màxim 10.
– Inscripcions: Fins el divendres 26 de febrer de 2010
– Cal omplir el full d’inscripció, el Test-1, lliurar fotocopia de la llicència
FEEC del 2010 i fer efectiu els drets d’inscripció.
-Inclou: El curs, el dossier, la cloenda i el material col·lectiu.
-No inclou: Els àpats, els desplaçaments, les pernoctacions, la targeta
de la FEEC i el material obligatori.
